Barritas de copos de avena, plátano y
pasas
Necesitas: Copos
de avena, plátano maduro y 1 cucharada de pasas. Las proporciones de plátano y
copos de avena variará según como prefieras las barritas. Si quieres que queden
más duras, pon más copos de avena que plátano y si quieres que queden más
blandas, hazlo al revés.
Procedimiento:
Chafa los plátanos con un tenedor y mezcla con los copos de avena y las pasas.
Utiliza un molde o corta con el cuchillo la masa para que quede forma de
barrita. Precalienta el horno a 180ºC y hornea unos 15-20 minutos o hasta que
las barritas empiecen a tostarse.
Oatmeal,
banana and raisin bars
You need: Oatmeal flakes, ripe banana and 1
tablespoon of raisins. The proportions of banana and oat flakes will vary
depending on how you prefer the bars. If you want them to be harder, put more
oatmeal flakes than banana and if you want them to be softer, do it the other
way around.
Procedure: Smash the bananas with a fork and mix
with the rolled oats and raisins. Use a mold or cut the dough with the knife so
that it is shaped like a bar. Preheat the oven to 180ºC and bake for 15-20
minutes or until the bars begin to toast.
